Η σταρ του Χόλιγουντ Naomi Watts μιλάει ανοιχτά για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε μπαίνοντας πρόωρα στην εμμηνόπαυση και παρουσιάζει έναν υποστηρικτικό, ολιστικό οδηγό, βασισμένο στα νεότερα δεδομένα ειδικών σε ορμονολογικά θέματα γιατρών και διατροφολόγων. Τολμηρό και γεμάτο χιούμορ, το Τολμώ να το πω είναι ο απόλυτος σύμμαχος της γυναίκας, για να βιώσει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού της!