Ας ξεκινήσουμε με το τι δεν είναι αυτό το βιβλίο. Δεν είναι για τη θρησκεία. Δεν σας λέει πώς να ζείτε τη ζωή σας. Δεν μιλάει για καινούρια πιστεύω. Από την άλλη, είναι ένας φωτεινός οδηγός για το πώς να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας με έναν τρόπο που θα κάνει τη ζωή σας πιο απολαυστική, ελεύθερη και σοφή. Μας αρέσει να πιστεύουμε ότι καταλαβαίνουμε αυτά που συμβαίνουν γύρω μας, ότι μπορούμε να καθορίζουμε τον δρόμο που παίρνει η ζωή μας. Συχνά, όμως, τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδιάζουμε – στην πραγματικότητα, σπανίως το κάνουν. Τι μας βοηθάει να ανταποκρινόμαστε στον τρόπο που εξελίσσεται η ζωή μας; Να ζούμε ελεύθεροι, να μείνουμε ταπεινοί και να βρίσκουμε παρηγοριά στις δύσκολες στιγμές; Στο βιβλίο αυτό ο πρώην μοναχός Björn Natthiko Lindeblad δίνει συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίζουμε την αβεβαιότητα και να τη θεωρούμε φυσικό μέρος της ζωής. Το πιο σημαντικό απ’ όλα είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν επιλέγουμε τις σκέψεις μας. Μπορούμε μόνο να επιλέγουμε αν θα τις πιστέψουμε ή όχι.