Στο βιβλίο αυτό, δύο εξαιρετικά δηµοφιλείς συγγραφείς διατυπώνουν µια επαναστατική υπόθεση για έναν τρόπο ζωής που η σύγχρονη σκέψη αδυνατούσε µέχρι σήµερα να αντιληφθεί, παρότι βρίσκεται σε κοινή θέα, αφού υιοθετείται από τις σηµαντικότερες πνευµατικές παραδόσεις του κόσµου: την αλλαγή µέσω του διαλογισµού. Τα συγκλονιστικά αποτελέσµατα του διαλογισµού δεν αφορούν µόνο τη βελτίωση της υγείας ή την αύξηση της επαγγελµατικής µας απόδοσης, µας επιτρέπουν επίσης να προσεγγίσουµε ό,τι καλύτερο έχουµε µέσα µας. Βασισµένοι στις νεότερες έρευνες, οι συγγραφείς αποκαλύπτουν πώς ο διαλογισµός µπορεί να οδηγήσει σε µόνιµη αλλαγή χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς µας. Αυτά τα "αλλαγµένα" χαρακτηριστικά, που προκύπτουν από την εξάσκηση στον διαλογισµό, παραµένουν σταθερά στον χρόνο και καθορίζουν τη συµπεριφορά µας στην καθηµερινή ζωή. Τα τελευταία χρόνια, µάλιστα, έπειτα από δεκαετίες αποσιώ­πησης και απαξίωσης, υπάρχουν πια πάµπολλα ευρήµατα που επιβεβαιώ­νουν ότι αυτές οι αλλαγές φανερώνουν µια εντυπωσιακά διαφορετική λειτουρ­γία του εγκεφάλου. Τώρα έχουµε την επιστηµονική επιβεβαίωση αυτών των βαθύτερων αλλαγών της ύπαρξης - µιας µόνιµης µεταµόρφωσης που αυξάνει θεαµατικά τα ανώτατα όρια των δυνατοτήτων του ανθρώπου όπως τα αντιλαµβάνεται η επιστήµη σήµερα. Συναρπαστικό, δυναµικό και βασισµένο σε καινοτόµες ιδέες, κρατάτε στα χέρια σας ένα από τα σπάνια βιβλία που έχουν τη δύναµη να σας αλλάξουν σε βαθύτερο επίπεδο.