Η Έμιλυ είναι ένα κορίτσι 16 ετών που ζει μια όμορφη ζωή στη Σαντορίνη. Γρήγορα συνειδητοποιεί το όνειρο της ζωής της… να γίνει σεφ! Πρώτος της σταθμός το Παρίσι και η ακαδημία μαγειρικής «art de la cuisine». Εκεί, κάπου ανάμεσα στη ζάχαρη και το αλεύρι ανακαλύπτει τις δυνάμεις της μα πρωτίστως πώς να παραμερίζει τα εμπόδια, να εξελίσσεται και να πετυχαίνει τους στόχους της! Παρέα με την Έμιλυ θα διασχίσεις τη Γαλλία, θα περπατήσεις κατά μήκος του Σηκουάνα, θα τρέξεις ανάμεσα στα traboules της Λυών και θα χαθείς στα στενά της Σαντορίνης. Ταυτόχρονα, θα εξερευνήσεις τη δημιουργική πλευρά της γαλλικής γαστρονομίας, μαθαίνοντας πώς να ετοιμάζεις μακαρόν, ρατατούι και άλλες υπέροχες γεύσεις. Κυρίως όμως, θα ανακαλύψεις με τον πιο ευχάριστο και μεταδοτικό τρόπο, εργαλεία αυτοβελτίωσης και στοιχεία της νευροεπιστήμης που θα στηρίξουν την εξέλιξή σου! Θα μάθεις πώς να ενισχύεις την αυτοπεποίθησή σου, να διαχειρίζεσαι τους φόβους, το άγχος και τις αρνητικές σου σκέψεις, καθώς και να επικοινωνείς αποτελεσματικά καλλιεργώντας νέες οπτικές. Ένα βιβλίο -οδηγός αυτοβελτίωσης- που αγγίζει τους εφήβους, παιδιά και νέους κάθε ηλικίας. Ένα βιβλίο που αποτελεί πηγή έμπνευσης για γονείς που επιθυμούν να στηρίξουν τα παιδιά τους στο ταξίδι της αυτογνωσίας.