Ένα βιβλίο που έχει γίνει ήδη πολλές φορές "best seller" στην παγκόσμια αθλητιατρική βιβλιογραφία και αποτελεί σημείο αναφοράς τόσο για τη διδασκαλία του σχεδιασμού προγραμμάτων άσκησης για την προαγωγή της υγείας διεθνώς όσο και για την κλινική εφαρμογή των προγραμμάτων άσκησης από τους αντίστοιχους φορείς (νοσοκομεία, μονάδες αποκατάστασης, γυμναστήρια...) παγκοσμίως. Η έβδομη έκδοση περιλαμβάνει τις πιο πρόσφατες εξελίξεις στο χώρο των κλινικών προγραμμάτων άσκησης με στόχο την καλύτερη ενημέρωση των επαγγελματιών του χώρου. Απευθύνεται σε μεγάλο εύρος επαγγελματιών, όπως γυμναστές, εργοφυσιολόγοι, γιατροί, νοσηλευτικό προσωπικό, φυσικοθεραπευτές κ.α., αλλά και στους φοιτητές τόσο των ΤΕΦΑΑ όσο και των ιατρικών και παραϊατρικών τμημάτων. Αν και εδώ γίνεται ιδιαίτερη μνεία στη θεραπευτική αξία της άσκησης, το βιβλίο αυτό συνεχίζει να δίνει έμφαση στον προληπτικό ρόλο της άσκησης για τα φαινομενικά υγιή άτομα, όσο και για τα άτομα με προδιαθεσικούς παράγοντες κινδύνου για εκδήλωση κάποιας ασθένειας. Το υλικό του βιβλίου βασίζεται στην πιο πρόσφατη επιστημονική έρευνα, αλλά και επιστημονικές θέσεις διεθνώς αναγνωρισμένων επιστημονικών οργανισμών (Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση, Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία, Αμερικανική Ένωση για την Αποκατάσταση Καρδιαγγειακών και Αναπνευστικών Νοσημάτων, Αμερικανική Εταιρεία Θώρακα, Αμερικανική Εταιρεία Μαιευτικής και Γυναικολογίας κ.α.) σε θέματα που αφορούν την άσκηση, εκτός από αυτές της ACSM.