Οι περισσότεροι από μας συνήθως νιώθουμε "καλά". Για κάποιον που έχει κατάθλιψη, όμως, καμιά από τις απλές βεβαιότητες της καθημερινότητας δεν μπορεί να θεωρείται δεδομένη. Πώς μπορούμε να κατανοήσουμε αυτή την ανθρώπινη δυστυχία και πώς μπορεί η ψυχοθεραπευτική γνώση να συμβάλει στην καλύτερη αυτογνωσία μας και στη θεραπεία της κατάθλιψης; Ο Jeremy Holmes, από τους πιο σημαντικούς σύγχρονους κλινικούς και μελετητές στο χώρο της ψυχοθεραπείας, θεωρεί σημείο-κλειδί την έννοια της "απώλειας". Στο βιβλίο υπάρχουν αρκετά κλινικά παραδείγματα και αναφέρονται οι διάφορες ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι, ενώ εξετάζεται και η αλληλεπίδραση ζητημάτων όπως η ενοχή, η απόγνωση, ο θυμός και η επανόρθωση.