Στο βιβλίο αυτό ο Deepak Chopra M.D., διακεκριμένος γιατρός και διάσημος συγγραφέας, προσφέρει στρατηγικές εξισορρόπησης σώματος και νου με στόχο την επίτευξη της ιδανικής πέψης, η οποία είναι μια ουσιαστική πλευρά της παντοτεινής υγείας και ευημερίας. Θεωρώντας νου και σώμα ως ένα ενοποιημένο σύστημα, ο Deepak Chopra έχει εμπνεύσει και βοηθήσει εκατομμύρια αναγνώστες. (. . .) Μεταξύ των θεμάτων που θίγει ο Dr. Chopra είναι η κατανόηση του πεπτικού συστήματος, η σχέση μεταξύ συναισθημάτων και εντερικών λειτουργιών, οι βιολογικοί ρυθμοί και η νευρομυική ενοποίηση και οι επιδράσεις του διαιτολογίου στην υγεία των εντέρων. (. . .) Ακολουθώντας τις συστάσεις του Dr. Chopra, θα μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις εντερικές διαταραχές με φυσικό τρόπο και πώς να απολαμβάνετε την υγεία και τη ζωτικότητα που αναδύονται αβίαστα από μια ισορροπημένη ζωή. (. . .) (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)