Αυτό το βιβλίο θα σας δείξει πως, αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης σας και τη στάση σας, θα μπορέσετε να αλλάξετε το βάρος και την εμφάνισή σας. Μπορείτε να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας όπως είναι και αγαπώντας τον εαυτό σας να γίνετε ο εαυτός που θέλετε να είστε! Μεταβάλετε τον τρόπο σκέψης σας, τα συναισθήματά σας και την εμφάνισή σας. Έχει τη δύναμη να σας κάνει να νιώθετε όμορφα με τον εαυτό σας και τη ζωή σας. Και μήπως αυτό δεν είναι εκείνο που επιθυμούμε όλοι μας; (. . .)

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]