Μια από τις συναρπαστικές ανακαλύψεις της επιστήμης είναι ότι μπορούμε να επιβραδύνουμε τη φθορά στα όργανα και στο δέρμα και να βελτιώσουμε την εμφάνισή μας, ελέγχοντας τη διατροφή μας και αφιερώνοντας καθημερινά χρόνο για άσκηση. Ο τρόπος ζωής, η στάση απέναντι στον εαυτό μας και στους άλλους, όπως και οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν τη σχέση μας με το χρόνο σε ποσοστό 75% Το να ζούμε και να τρεφόμαστε υγιεινά αποτελεί συνειδητή επιλογή, που μας χαρίζει νεανικό σφρίγος και πολλά χρόνια ζωής, μακριά από προβλήματα και αρρώστιες. Στις σελίδες του βιβλίου "Γυναίκες νέες και ωραίες" θα βρείτε μεταξύ άλλων: - Ορμονικά προβλήματα και παχυσαρκία. - Εγκυμοσύνη και αντισύλληψη. - Αφροδίσια νοσήματα. - Ρυτίδες και bottox. - Εμμηνόπαυση και οιστρογόνα. - Οστεοπόρωση - Γυναικείο έμφραγμα. - Τα 10 συστατικά της μεσογειακής διατροφής και οι "έξυπνες" τροφές.