Τα φάρμακα, συνταγογραφούμενα και μη, βοηθούν εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από σοβαρές ασθένειες και χρόνιες παθήσεις. Όμως ταυτόχρονα, τα ίδια αυτά φάρμακα μπορεί να μειώσουν τα φυσιολογικά επίπεδα των βιταμινών, των μετάλλων και των ορμονών που είναι απαραίτητα για να διατηρεί ο οργανισμός μας τη ζωτικότητα και την υγεία του, καθώς και την ικανότητα να αμύνεται κατά των λοιμώξεων. Η φαρμακοποιός Suzy Cohen αποκαλεί αυτά τα φάρμακα «τιμωρούς» και θεωρεί ότι είναι απαραίτητο να αναπληρώνουμε όσα αποστερεί κάποιο φάρμακο-τιμωρός από τον οργανισμό μας, ώστε να διατηρούμε την ευεξία μας και να αποφεύγουμε πιθανές παρενέργειες. Η άγνοια των κινδύνων από ένα φάρμακο-τιμωρό μπορεί να οδηγήσει σε νέες «ασθένειες» και να έχει ενδεχομένως καταστροφικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν τα φάρμακα-τιμωροί την καθημερινότητά σας. Αποκαλύπτει τους λόγους για τους οποίους μπορεί μία φαρμακευτική αγωγή να σας κάνει να νιώθετε κακοδιαθεσία, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο θα ενισχύσετε την υγεία σας. Έτσι, θα μπορέσετε και θα βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας, είτε παίρνετε φάρμακα είτε όχι!

Θα ανακαλύψετε:

Πώς να απαλλαγείτε από ανεπιθύμητες και πιθανώς επικίνδυνες παρενέργειες

Ποιες βιταμίνες δρουν αποτελεσματικότερα και από τα φάρμακα σε κάποιες περιπτώσεις

Πώς να ακολουθείτε πιστά την φαρμακευτική σας αγωγή και συγχρόνως να αισθάνεστε καλά

Με ποιους τρόπους θα αυξήσετε τη ζωτικότητά σας και θα βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας

Ποια φαγητά και ποτά να αποφεύγετε αν παίρνετε κάποια συγκεκριμένα φάρμακα

Πώς θα βελτιώσετε τη λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος και θα απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα με την πρόσληψη ενός απλού θρεπτικού στοιχείου

Πώς να εγκαταστήσετε ένα σύστημα ασφαλείας με βιταμίνες, μεταλλικά ιχνοστοιχεία και σωστή διατροφή

Γιατί τα μαλλιά και τα νύχια μεγαλώνουν ταχύτερα όταν αναπληρώνουμε τα θρεπτικά μας στοιχεία