Πόσο πιθανό είναι να θεραπευτεί κανείς µόνος του - χωρίς φαρµακευτική αγωγή ή χειρουργείο; «H αλήθεια είναι ότι συµβαίνει πολύ πιο συχνά από ό,τι θα υπέθετε κανείς» ισχυρίζεται ο Dr Joe Dispenza και µας δείχνει τον τρόπο στο βιβλίο του Εσύ είσαι το placebo. Ο ίδιος, το 1986, ύστερα από ένα σοβαρό ατύχηµα που του προκάλεσε βαριές βλάβες στη σπονδυλική στήλη, βρέθηκε ενώπιον του διλήµµατος να χειρουργηθεί, όπως του σύστηναν οι γιατροί, και να χάσει την κινητικότητά του ή να στραφεί στη δύναµη του νου, εφαρµόζοντας διαλογισµό και εστίαση στο πρόβληµα για να αυτοθεραπευτεί. Εννιά εβδοµάδες αργότερα, ανέκαµψε πλήρως, χωρίς να υποβληθεί σε επέµβαση. Μέσα από αυτή την οδυνηρή περιπέτεια ο Dr Dispenza ωθήθηκε να διερευνήσει πώς οι σκέψεις και τα συναισθήµατα µπορούν να επηρεάσουν το σώµα. Μελετώντας τις νευροεπιστήµες, την επιγενετική και την κβαντική φυσική, δηµιούργησε σταδιακά ένα επιστηµονικά τεκµηριωµένο µοντέλο αλλαγής, συνδυάζοντας πνευµατικότητα και επιστήµη, στο επίκεντρο του οποίου βρίσκεται το φαινόµενο του πλασέµπο. «Είναι δυνατόν να διδάξουµε τις αρχές του πλασέµπο και, χωρίς να βασι ζόµαστε σε εξωτερικές ουσίες, να επιτύχουµε τις ίδιες εσωτερικές αλλαγές στην υγεία και τη ζωή ενός ατόµου;». Ο Dr Dispenza χωρίς να υποτιµά τις παγιωµένες αντιλήψεις µάς απαντά καταφατικά. Χρησιµοποιώντας εργαλεία και πρακτικές από την πιο σύγχρονη απεικόνιση του εγκεφάλου µέχρι ασκήσεις, ο Dr Joe Dispenza στο Εσύ είσαι το placebo δείχνει πώς η δύναµη του νου µπορεί να επηρεάσει την υγεία και τη ζωή µας, παρέχοντας πρακτικές τεχνικές για προσωπική µεταµόρφωση και θεραπεία. Με τις ασκήσεις διαλογισµού, τις οποίες µπορείτε να εκτελέσετε εύκολα µόνοι σας, θα έχετε τη δυνατότητα να βιώσετε από πρώτο χέρι τις διευρυµένες δυνατότητες του να είστε το προσωπικό σας πλασέµπο. Ο στόχος είναι να αλλάξετε τις πεποιθήσεις και τις αντιλήψεις σας για τη ζωή σας σε βιολογικό επίπεδο, έτσι ώστε, στην ουσία, µέσα από την αγάπη να δώσετε απτές υλικές διαστάσεις σε ένα νέο µέλλον. Το Εσύ είσαι τ