Σκοπός του βιβλίου είναι να προτείνει δραστηριότητες που θα ενισχύσουν την ανάπτυξη των ικανών και αποτελεσματικών προτύπων σε άτομα με σύνδρομο Down. Υπογραμμίζονται αρχές και ασκήσεις που αποκτήθηκαν από συνεργασία θεραπευτών, δασκάλων και επιστημόνων και είναι κατάλληλο για φοιτητές, επιστήμονες που ασχολούνται με την κίνηση συμπεριλαμβανομένων φυσιοθεραπευτών, εργασιοθεραπευτών και γονείς ατόμων με σύνδρομο Down.

Ειδικότερα αναλύονται τα χαρακτηριστικά του συνδρόμου Down, η ανάπτυξη της κίνησης σαν βάση της αποτελεσματικής παρουσίας και των βιοτικών ικανοτήτων, οι δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της νηπιακής ηλικίας και οι δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της προνηπιακής και νηπιακής περιόδου. Επίσης το δραστήριο νήπιο, η εκπαίδευση παιχνιδιού και κίνησης, οι λεπτές κινητικές δραστηριότητες μέσα στην τάξη, η ανάπτυξη των ικανοτήτων μέσα από την εφηβεία και την πρώτη ενηλικίωση. Τέλος παρουσιάζεται το ηλικιωμένο άτομο με σύνδρομο Down και τα πλεονεκτήματα μιας ενεργητικής ζωής.