Ζούμε στον 21ο αιώνα, όλα γύρω μας γίνονται όλο και πιο γρήγορα. Η εξέλιξη της τεχνολογίας προχωράει ραγδαία και ο σύγχρονος άνθρωπος αλλάζει με πολύ μεγάλη ταχύτητα. Παρατηρούμε όλο και περισσότερο ότι οι άνθρωποι αποξενώνονται και ο κάθε ένας διανύει έναν πιο μοναχικό δρόμο. Η ζωή στις πόλεις μάς έχει δημιουργήσει συναισθήματα άγχους και φόβου σε πολύ μεγαλύτερα ποσοστά από ότι παλαιότερα. Η γκρίνια έχει γίνει για πολλούς μια συνήθεια και τίποτα δεν μοιάζει να είναι αισιόδοξο. Ή μήπως όχι; Στο βιβλίο αυτό έχω συγκεντρώσει ένα μεγάλο ποσοστό από όλες τις αναζητήσεις που έχω κάνει επάνω στον τρόπο με τον οποίο σκέφτονται και αισθάνονται οι άνθρωποι. Έχω αναλύσει και γράψει σε μια πολύ πιο απλοποιημένη μορφή τη μέθοδο με την οποία το μυαλό συλλέγει τις πληροφορίες του από το περιβάλλον και τις αναδιαμορφώνει, δημιουργώντας μια διαφορετική πραγματικότητα για τον κάθε έναν μας. Αν μπορέσουμε να κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο γίνεται αυτή η διαδικασία, τότε θα μπορέσουμε να ελέγξουμε και την πραγματικότητα που δημιουργεί το μυαλό μας, για λογαριασμό μας. Με αυτόν τον τρόπο θα μάθουμε να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας, να τα αλλάζουμε κατά τη βούλησή μας και να τα αντικαθιστούμε με άλλα πιο παραγωγικά για εμάς. Έτσι θα μπορέσουμε να μετατρέψουμε τη ζωή μας σε ένα ενδιαφέρον και συναρπαστικό παιχνίδι!